Der erste Schritt

Wir, Aurelie Sellschopp und Frank Lemmermann, erarbeiten gemeinsam mit Ihnen Ihr persönliches,  langfristig und anhaltendes „Fitness- und Gesundheitskonzept“.

Um Ihnen den richtigen Einstieg zu bieten, klären wir in einem unverbindlichen Eingangsgespräch, wie wir Sie mit unseren Erfahrungen, unserem Wissen und unseren Methoden beim Erreichen Ihrer Ziele unterstützen können. Darauf aufbauend entwickeln wir mit Ihnen gemeinsam Lösungen, wie Sie Ihr Trainings- und Gesundheitsprogramm beginnen können. Hierbei stehen bei uns immer Sie und die Balance Ihres körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefindens im Vordergrund. Da wir die Betreuung von unterschiedlicher Dauer im Freien, Unterwegs, zu Hause oder in unseren eigenen Räumlichkeiten anbieten, können wir hier keine pauschalen Preise nennen. Gerne unterbreiten wir Ihnen ein persönliches Angebot auf der Basis eines kostenlosen Beratungsgesprächs. 

Übersetzt man Trainer mit Lehrer, beschreibt ein chinesisches Sprichwort unseren Ansatz: „Der Lehrer öffnet die Tür, aber eintreten musst du selbst.“